Welke zonnebrand bij eczeem klachten?

Veel mensen met eczeem vragen zich af of zonnebrand de huid niet extra zal irriteren. Het korte antwoord: ja, zonnebrand is veilig bij eczeem, zolang je de juiste formule kiest.

Heb je eczeem? Dan is je huidbarrière vaak kwetsbaarder en gevoeliger voor prikkels zoals parfum, alcohol of bepaalde chemische filters. Kies daarom voor een zonnebrand die speciaal ontwikkeld is voor de gevoelige huid. Deze formules zijn meestal parfumvrij, mild en getest op reactieve huidtypes.

Minerale (fysische) filters zoals zinc oxide of titanium dioxide worden vaak goed verdragen, omdat ze op de huid blijven liggen in plaats van in de huid te trekken. Toch reageert elke huid anders.

Tip: test een nieuwe zonnebrand altijd eerst op een klein stukje huid, bijvoorbeeld in je elleboogplooi, voordat je het product royaal aanbrengt. Zo verklein je de kans op een onverwachte reactie.

Bij eczeem is het verstandig om producten met parfum, hoge concentraties alcohol of sterke geurstoffen te vermijden, omdat deze de huid extra kunnen irriteren. 

Daarnaast kunnen essentiële oliën en sterke geurstoffen, zoals limonene, linalool of citronellol, bij een gevoelige huid sneller een reactie uitlokken. Zelfs als ze natuurlijk zijn, blijven het krachtige bestanddelen.

Heb je snel last van flare-ups? Dan is het slim om te kiezen voor producten die expliciet aangeven dat ze parfumvrij en geschikt voor de gevoelige huid zijn. Hoe korter en milder de ingrediëntenlijst, hoe kleiner de kans op irritatie.

Als je eczeem hebt, vraagt je huid net wat meer zachtheid – ook bij het aanbrengen van zonnebrand. Maar moet je zonnebrand dan echt anders gebruiken bij eczeem? In de basis bescherm je je huid op dezelfde manier, alleen is de manier van aanbrengen extra belangrijk.

Breng zonnebrand voorzichtig en zonder hard te wrijven aan. De huid kan al gevoelig of geïrriteerd zijn, en te veel wrijving kan roodheid of jeuk verergeren. Dep of verdeel het product zachtjes over de huid en laat het rustig intrekken.

Daarnaast is het slim om zonnebrand altijd te combineren met een goede moisturizer. Een hydraterende crème ondersteunt de huidbarrière en helpt vocht vast te houden, waardoor je huid beter beschermd is tegen zowel zon als uitdroging. Breng eerst je moisturizer aan en laat deze even intrekken voordat je zonnebrand gebruikt.