Gistpuistjes, ook wel bekend als Malassezia folliculitis, zijn kleine jeukende bultjes die ontstaan door een overgroei van gist op de huid. Ze worden vaak verward met acne, maar vereisen een andere aanpak. In deze blog ontdek je wat gistpuistjes zijn, waar je ze kunt krijgen (voorhoofd, gezicht, borst) en hoe je ze kunt behandelen.

Wat veroorzaakt gistpuistjes?

  • Overmatige talgproductie – gist voedt zich met vetten op de huid.
  • Oliehoudende cosmetica of haarproducten
  • Warm en vochtig klimaat – zweet stimuleert de groei van gist.
  • Verzwakt immuunsysteem

Hoe herken je gistpuistjes?

  • Kleine rode of gelige bultjes, vaak in groepjes
  • Jeuk – vooral op het voorhoofd, gezicht, borst of rug
  • Geen mee-eters – in tegenstelling tot acne

Zo behandel je gistpuistjes

  1. Reinig je huid dagelijks met een olievrije cleanser.
  2. Gebruik antischimmelmiddelen zoals ketoconazol of seleniumsulfide.
  3. Vermijd oliehoudende producten.
  4. Draag luchtige, ademende kleding en vermijd overmatig zweten.
  5. Beperk suiker en snelle koolhydraten in je voeding.

Deze producten raden onze skincare specialisten aan:

iUNIK Centella Bubble Cleansing Foam

iUNIK Centella Bubble Cleansing Foam
Zachte, olievrije reiniging
€13,99

Pyunkang Yul Acne Spot Cream

Pyunkang Yul Acne Spot Cream
Kalmerend & ontstekingsremmend
€13,99

Benton Tea Tree Cleansing Water

Benton Tea Tree Cleansing Water
Verfrissend en gistvriendelijk
€16,99

Veelgestelde vragen over gistpuistjes ✧

✧Gaan gistpuistjes vanzelf weg?

In sommige gevallen verdwijnen ze vanzelf, vooral als je triggers zoals oliehoudende producten vermijdt. Toch zijn actieve producten meestal nodig voor sneller herstel en om terugval te voorkomen.

✧Wat is de oorzaak van gistpuistjes?

Gistpuistjes ontstaan door een overgroei van de Malassezia-gist, vaak gestimuleerd door talg, afsluitende cosmetica, vocht en warmte.

✧Wat kun je doen tegen gistpuistjes?

Gebruik olievrije en niet-comedogene producten, reinig dagelijks met een milde cleanser en gebruik een antischimmelcrème of -shampoo.

✧Hoe kom je van gistpuistjes af?

Met een consequente routine: vermijd olie, gebruik antischimmelactieve ingrediënten zoals ketoconazol, en kies voor luchtige skincare. Geduld loont.

Meer weten over ingrediënten die helpen bij een onzuivere huid? Lees onze Skincare Ingrediëntenwijzer ✧