Wat is pityrosporum folliculitis en hoe verzorg je je huid?

Op het eerste gezicht lijkt het op acne: kleine bultjes, soms met een wit kopje, vooral op je voorhoofd, rug, borst of schouders. Maar als het vooral jeukt in plaats van pijn doet, is de kans groot dat je niet met gewone acne te maken hebt – maar met pityrosporum folliculitis.

 

Wat is pityrosporum folliculitis?

Pityrosporum folliculitis is een huidprobleem dat wordt veroorzaakt door een overgroei van de gistsoort Malassezia. Deze gist leeft normaal op je huid, maar bij verstoring van het huidmicrobioom kan ze zich snel vermenigvuldigen en haarfollikels infecteren. Dat veroorzaakt ontstekingen en jeukende, gelijkmatige bultjes. Je ziet het vaak op de rug, borst, bovenarmen en soms in het gezicht.

 

Hoe herken je het verschil met gewone acne?

  • De bultjes zijn meestal allemaal even groot en zitten dicht op elkaar
  • Het jeukt – in tegenstelling tot acne vulgaris, wat meestal pijnlijk is
  • De huid reageert niet goed op standaard acnebehandelingen

 

Wat kun je beter vermijden?

De gistsoort Malassezia voedt zich met bepaalde ingrediënten. Als je huid gevoelig is voor pityrosporum folliculitis, kun je deze dus beter vermijden:

  • Vette oliën & vetzuren zoals kokosolie, laurinezuur, olijfolie
  • Vetzuur-esters zoals Isopropyl Myristate, Glyceryl Stearate
  • Gefermenteerde ingrediënten zoals Galactomyces, Saccharomyces

 

Fungal-acne-safe skincare routine

Deze producten zijn vrij van triggerende ingrediënten en ideaal voor een huid die gevoelig is voor pityrosporum folliculitis:

 

Stap 1 – Cleanser

SKIN1004 Centella Foam

SKIN1004 Centella Foam
Milde, olievrije reiniging
€15,95

Isntree Green Tea Fresh Cleanser

Isntree Green Tea Cleanser
Verfrissend en gistvriendelijk
€19,10

Stap 2 – Toner

Purito Centella Unscented Toner

Purito Centella Unscented Toner
Zacht, kalmerend en alcoholvrij
€16,99

Mixsoon Beta-Glucan Toner

Mixsoon Beta-Glucan Toner
Hydraterend en gistveilig
€18,99

Stap 3 – Essence

Mixsoon Centella Asiatica Essence

Mixsoon Centella Essence
Zuiver, kalmerend & minimalistisch
€19,99

COSRX Snail Mucin Essence

COSRX Snail Mucin Essence
Herstelt & hydrateert intens
€23,99

Stap 4 – Serum

iUNIK Beta Glucan Serum

iUNIK Beta Glucan Serum
Diep hydraterend & gistveilig
€14,99

Beauty of Joseon Green Tea Serum

BOJ Green Tea Calming Serum
Kalmerend met panthenol & theïne
€16,99

 

Stap 5 – Moisturizer

iUNIK Centella Calming Gel Cream

iUNIK Calming Gel Cream
Luchtig & verzachtend
€13,99

Dr. Ceuracle Vegan Water Cream

Dr. Ceuracle Tea Gel Cream
Vegan & intens hydraterend
€24,68

Stap 6 – Masker

I'm From Mugwort Mask

I'm From Mugwort Mask
Verkoelend & gistvriendelijk
€32,99

Bonajour Bio Active Ampoule Mask

Bonajour Ampoule Mask
Hydraterend & kalmerend
€3,99

Stap 7 – Zonnebrandcrème

Isntree Sun Stick

Isntree Airy Sun Stick SPF50+
Handig, lichtgewicht & gistvriendelijk
€23,99

Missha Aqua Sun Gel

Missha Aqua Sun Gel SPF50+
Verkoelend, niet-vettig & beschermend
€15,99

Veelgestelde vragen over pityrosporum folliculitis ✧

Wat is het verschil tussen pityrosporum folliculitis en acne?

Pityrosporum folliculitis wordt veroorzaakt door een gist, terwijl acne meestal ontstaat door bacteriën en verstopping van poriën. Het jeukt vaak en reageert niet op standaard acnebehandelingen.

Hoe weet ik of mijn skincare de gist voedt?

Vermijd ingrediënten als kokosolie, vette esters (zoals Isopropyl Myristate) en fermenten zoals Galactomyces. Deze kunnen de gistgroei stimuleren.

Kan ik dit oplossen met alleen skincare?

Met de juiste skincare kun je pityrosporum folliculitis vaak sterk verminderen. In hardnekkige gevallen kan een antischimmelcrème of shampoo nodig zijn – overleg dan met een arts.

Mag ik exfoliëren bij pityrosporum folliculitis?

Ja, met mate. Kies bij voorkeur voor milde exfolianten zoals salicylzuur (BHA) en vermijd scrubs of intensieve zuren die je huid kunnen irriteren.